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  [앱소개] 물마시기 알림이 - 물 마실 시간 제가 알려드려요 물은 음식물의 소화, 흡수를 돕고 분해된 영양소를 각 기관에 전달해줍니다. 아침에 일어나 공복에 마시는 물은 약수입니다. 밤 사이에 몸속에 쌓인 노폐물을 씻어주고 위와 장의 활동을 촉진시켜 변비를 막아줍니다. 또한 위산이 과다하게 나오는 것을 방지하여 아침식사 시 도움을 줍니다. 물 = 건강 우리가 잘 알고 있는 공식입니다. 그렇지만 너무 많은 물을 마시는 건 오히려 건강을 헤칠 수 있다는 내용도 심심찮게 보입니다. 그렇다면 저희는 하루 권장량만큼만 꾸준히 마신다면 물을 마셨을 때 얻는 장점만 쏙 얻을 수 있겠습니다. 그래서 오늘은 우리를 건강하게 만들어 줄 유용한 어플을 소개하고자 합니다. 바로 "물 마시기 알림이" (영어명은 "Water Drink Reminder")입니다. 처음 어플을 키면 물의 단.. 어플소개(기타) 2022. 2. 10.